Ejakulasi dini Latihan

Ejakulasi dini LatihanLatihan Ejakulasi dini dapat menjadi obat pencegahan yang sangat efektif untuk ejakulasi dini, terutama ketika mereka dilakukan sebagai bagian dari program keseluruhan seimbang yang mencakup disiplin mental bersama dengan diet sehat. Tapi sebelum aku masuk ke itu, sedikit “gambaran besar” perspektif mungkin membantu banyak orang membaca ini, terutama yang muda.

Jujur, ketika saya masih remaja dan hanya menemukan seks, aku hampir tidak ada petunjuk tentang bagaimana tubuh saya mencapai ejakulasi. Maksudku, pada usia itu, persentase yang besar dari saya “pengalaman” berasal penis saya – kiasan berbicara. Lucunya, sama pentingnya dengan bagian favorit dari anatomi kami adalah untuk tindakan seksual – itu benar-benar tidak organ yang paling penting yang terlibat dalam ejakulasi (atau ejakulasi dini dalam hal ini). Aku tahu, kedengarannya agak sulit untuk percaya, tapi tinggal dengan saya untuk kedua.

Kebanyakan dari kita berpikir bahwa kesenangan dalam seks, untuk orang-orang, terletak pada penis. Untuk beberapa hal ini benar. Tetapi kenyataannya adalah, orgasme terjadi ketika kelenjar prostat, bersama dengan kelenjar terkait dan otot, kontrak dan mengusir akumulasi air mani.

Oleh karena itu, yang intens, perasaan menyenangkan yang terjadi pada ejakulasi berasal lebih dalam prostat daripada di penis. Otot yang terlibat disebut PC, atau otot pubococcygeus – dan menyadari itu, dan bagaimana mengontrol itu, seluruh dasar untuk melakukan latihan ejakulasi dini.

Ejakulasi dini Latihan

Cara termudah dan paling langsung dari berolahraga otot pubococcygeus adalah dengan melakukan latihan kegel. Biarkan saya berbagi mistis, magis rahasia latihan ejakulasi dini ini dengan Anda sekarang. Apakah kamu siap? Ini dia:

Setiap kali Anda pergi kencing, atau beberapa kali sehari, sengaja menghentikan aliran kencing selama beberapa detik. Kemudian mulai kencing lagi. Kemudian berhenti. Lakukan ini sampai Anda kehabisan kencing. Lakukan ini beberapa kali sehari, atau setiap kali Anda buang air kecil. Tetap dengan latihan ini selama minimal 30 hari untuk benar-benar melihat hasilnya.

Cukup sederhana kan? Ini juga merupakan latihan kunci untuk ejakulasi dini. Jika Anda dimasukkan ke dalam upaya dan tetap dengan itu, Anda akan terkejut melihat berapa banyak dapat membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur.

Jika Anda sakit dan lelah dari ejakulasi dini, dan ingin akhirnya menyingkirkan masalah memalukan ini tanpa menggunakan obat-obatan yang aneh, atau yang funky berbau krim atau semprotan, maka Anda beruntung. Banyak orang berpikir bahwa ejakulasi dini adalah semacam besar, masalah dapat diatasi bahwa mereka hanya harus hidup dengan.

Faktanya adalah, itu hanya sebagai besar seperti yang kita membuatnya, karena sebagian besar dari masalah adalah mental. Dengan kata lain, ejakulasi dini adalah persis sesulit yang kita pikirkan itu – atau tidak. Kadang-kadang, ketika kita mencoba untuk menyembuhkan diri dari ejakulasi dini, kita berpikir tentang hal itu terlalu banyak dalam proses, dan bahwa hanya membuat lebih buruk bukannya lebih baik.

Tidak untuk meniup asap di sini. Seperti yang mereka katakan, dengan apa pun dalam hidup berharga, Anda harus bersedia bekerja untuk itu. Menyembuhkan ejakulasi dini Anda benar-benar bisa dilakukan, realistis, tidak peduli seberapa keras Anda menemukan bahwa untuk percaya. Tapi, itu akan mengambil sedikit disiplin, mungkin beberapa perubahan dalam kebiasaan (baik mental maupun fisik) bersama dengan beberapa latihan. Kuncinya adalah untuk menganggapnya serius, dan tetap dengan itu.

Jika Anda tertarik untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut dengan ejakulasi dini kemudian pergi ke blog saya dan men-download laporan gratis tentang cara untuk memperpanjang ejakulasi. Sementara Anda berada di sana, Anda dapat membaca artikel lainnya gratis tentang ejakulasi dini, serta ulasan tentang penjualan terbaik swadaya kursus tentang bagaimana untuk menyembuhkan ejakulasi dini, secara alami.